फिटनेस का डोज आधा घंटे रोज। इस थीम पर दिसंबर माह में स्कूलों में डिजिटल सप्ताह मनाया जाएगा। ताकि कोरोना काल में बच्चे स्वस्थ्य रहें। उनका इम्युनिटी पावर मजबूत रहें। यह अभियान पूरे एक माह चलेगा।
आगामी एक दिसंबर से 31 दिसंबर तक बच्चों को फिट रखने के लिए विभिन्न गतिविधियां करने के लिए प्रेरित किया जाएगा। इसके लिए फिट इंडिया एप व फिट इंडिया पोर्टल पर लिंक जारी की जाएगी। अंत में बच्चों के बीच फिट इंडिया क्विज का आयोजन होगा।
जिससे वे स्वास्थ्य के प्रति प्रोत्साहित होंगे। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने सितंबर 2019 में हॉकी के जादूगर की जयंती पर फिट इंडिया मूवमेंट का नारा दिया था। इसी अभियान को गति देने के लिए केंद्र शासन ने मानव विकास मंत्रालय व स्कूल शिक्षा विभाग ने दिसंबर माह के लिए फिटनेस का डोज, आधा घंटे रोज अभियान स्कूल स्तर पर चलाने के लिए निर्देश दिए है।
दैनिक जीवन में गतिविधियों को बच्चे शामिल करें
बच्चों में अपने स्वास्थ्य को लेकर जागरूकता पैदा हो। बच्चे शारीरिक गतिविधियों के साथ खेल के माध्यम से स्वस्थ्य व फिट रहें। लोग स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो दैनिक जीवन में अधिक से अधिक शारीरिक गतिविधियों को शामिल करें। कारण वर्तमान में डिजिटलाइजेशन के जमाने व तकनीक के दौर में लोगों की शारीरिक गतिविधियां कम होती जा रही है। जिससे लोग बीमारियों का शिकार हो रहे है। स्वस्थ्य व फिट रहकर लोग बीमारियों से दूर रह सकते हैं। इस कार्यक्रम का यह उद्देश्य है।
फिटनेस असिस्मेेंट को लेकर गतिविधियां व क्विज होंगी
फिट इंडिया मूवमेंट अभियान को चार हिस्सों में बांटा गया है। डिजिटल प्लेटफार्म पर फिटनेस का डोज, आधा घंटा रोज। फिट इंडिया एप से फिटनेस असिस्मेेंट, फिट इंडिया क्विज इनके तहत बच्चे लिंक के माध्यम से बताई जा रही गतिविधियों को कर स्वस्थ्य व फिट रह सकते हैं। इन गतिविधियों के लिए राज्य शिक्षा केंद्र ने सभी शिक्षा अधिकारियों को सभी स्कूलों के बच्चों व शिक्षकों को जोड़ने के लिए पत्र जारी हो रहे हैं। ताकि अधिक से अधिक बच्चे इससे जुड़कर लाभ उठा सकें।
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